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Der Trend zu Fehlsichtigkeiten

Zahlreiche Studien belegen, dass vor allem Kurzsichtigkeit bei Kindern enorm zunimmt.

 

Warum ist das so?

 

Durch unsere Lebensweise sind wir vermehrt in Innenräume und haben dadurch keine langen Sichtfelder mehr. Unsere Augen werden im Nahbereich häufiger und intensiver gefordert. Früher spielte sich das Leben vielfach in der freien Natur ab und die Blickachsen waren länger. Nicht umsonst wird immer geraten, dass Kinder jeden Tag ca. 1-2 Stunden im Freien verbringen sollen. Dies ist oft leichter gesagt, als getan – vor allem im Winter oder in der Schulzeit mit vielen Verpflichtungen. Auch wenn ein Elternteil bereits eine Brille trägt, besteht die Tendenz, dass auch Kinder kurzsichtig werden können. Hier sollte schon frühzeitig eingegriffen werden!

Auch wenn du zB in der Stadt lebst, sind die Sichtfelder verkürzt, da zB das nächste Haus gleich vor uns steht. Ebenso bringt es unsere heutige Gesellschaft mit sich, dass du und dein Kind vermehrt an Tablet / PC / TV sitzen. Auch durch Home Office/Schooling verbringen wir mehr Zeit am PC und an langen Winternachmittagen sind oft gemütliche Fernsehstunden an der Tagesordnung.

Warum werden dadurch unsere Augen schlechter? Ganz einfach:

Unsere Augen werden von 6 Augenmuskeln umgeben.

Das wichtigste für unsere Augenmuskeln ist Entspannung. Entspannung bedeutet jedoch, dass die Muskeln viel bewegt werden, und nicht durch zB konstanten Blick auf ein Tablet ruhig gestellt werden. Werden die Augenmuskeln nicht mehr richtig gefordert, nimmt zB die Länge des Augapfels zu und es entwickelt sich eine Kurzsichtigkeit. Auch Altersweitsichtigkeit entwickelt sich und die Muskeln verkümmern.

Schielen, Kind braucht Brille, Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit
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Sehen wir uns zB ein reales Tennisspiel an, bewegt sich der Kopf, die Augenmuskeln, die Augäpfel – unser Augenapparat ist in Bewegung und die Schärfe wird kontinuierlich auf den Ball eingestellt! Das ist ein hervorragendes Visualtraining. Wenn wir nun ein Tennisspiel im TV sehen, bewegt sich zwar die Kamera, wir schauen jedoch immer geradeaus auf den Bildschirm. Die Augenmuskeln verharren, wir sagen „starren“, dh die Muskeln haben weniger Arbeit und blicken immer im gleichen Blickwinkel auf den Bildschirm und durchbluten auch nicht mehr richtig. Das gleiche gilt natürlich für TV, Tablet, Handy & Co.

In Europa liegt der Anteil kurzsichtiger Jugendlicher mittlerweile bei über 50% und steigend.[1] Vor allem in Asien ist Kurzsichtigkeit allgegenwärtig; unter den 20-Jährigen in der südkoreanischen Hauptstadt Seoul sind rund 95 % von Kurzsichtigkeit betroffen. Der „Trend zur Kurzsichtigkeit“ steigt demnach leider nach oben!

Aber die gute Nachricht: Gerade bei Kindern ist Visualtraining hoch effektiv! Durch gezielte Übungen und angepasste Lebensweisen können wir viel gegen Myopie/Kurzsichtigkeit unternehmen. 

Im Idealfall entsteht sie erst gar nicht!

 

Im Rahmen des VIKI-Trainings biete ich auch Myopie-Prophylaxe an und gebe euch hilfreiche Ratschläge, Tipps, Maßnahmen und Übungen an die Hand!

 

[1] Fehlsichtigkeiten. Berufsverband der Augenärzte Deutschlands, abgerufen am 5. Februar 2018. Also im Jahr 2024 noch höher!

Kind schielt, Strabismus

Strabismus & Amblyopie

Schielen oder auch Strabismus genannt ist eine Augenmuskelstörung. Die Augen stehen in einer Fehlstellung zueinander, dh ein Auge weicht zeitweise oder dauerhaft ab. Es gibt verschiedenste Schielvarianten und Schielwinkeln und bleibt oft unerkannt!

 

Beim Schielen handelst es sich nicht nur um ein kosmetisches Problem. Vielmehr ist es eine funktionelle Sehbehinderung, welche unbedingt fachkundig  von einem/r Augenarzt/Augenärztin behandelt werden muss.

Mit einem individuellen Visualtraining  kann dein Kind hervorragend unterstützt werden um Verbesserungen im visuellen System zu erzielen!

Schwachsichtigkeit oder auch Amblyopie genannt, ist meistens in Verbindung mit Schielen zu sehen. Das schielende Auge überlässt dem führenden Auge die Arbeit und schaltet ab – es wird „faul“ und immer schwächer. Auch hier ist eine frühzeitige Therapie essentiell!

Durch meine Ausbildung als Funktionaloptometristin unterstütze ich euch gerne auf diesem Weg!

 

Viki-Training

Funktionaloptometrie beschäftigt sich mit Funktionsstörungen, die bei gesunden Augen aufgrund eines gestörten Sehverhaltens, oder einer fehlerhaften Sehentwicklung auftreten und zu Problemen in der visuellen Wahrnehmung führen (zB. Fehlsichtigkeiten, Strabismus, Amblyopie).

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